Las relaciones interpersonales hoy en día pueden ser más complicadas debido a una combinación de factores tecnológicos, sociales y culturales. Sin embargo, con conciencia y esfuerzo, es posible desarrollar y mantener relaciones significativas y satisfactorias.
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Programa:
- martes, 11 de marzo
- 17:00-20:00 h. Módulo 1: Fundamentos de las Relaciones Humanas
- Introducción a las relaciones humanas.
- Teorías psicológicas relevantes (Teoría del Apego, Teoría de la Comunicación Interpersonal, etc.).
- Factores que influyen en las relaciones humanas (culturales, sociales, personales).
- Reflexión grupal sobre experiencias personales en relaciones
- martes, 18 de marzo
- 17:00-20:00 h. Módulo 2: Comunicación Efectiva
- Componentes de la comunicación efectiva.
- Escucha activa y empatía.
- Comunicación no verbal y su impacto
- Ejercicios de escucha activa.
- Juegos de roles para practicar la comunicación no verbal
- martes, 25 de marzo
- 17:00-20:00 h. Módulo 3: Resolución de Conflictos
- Tipos y causas de conflictos.
- Estrategias de resolución de conflictos (negociación, mediación).
- Técnicas de manejo de emociones durante los conflictos.
- Simulaciones de conflictos y prácticas de resolución.
- Discusión de casos reales.
- martes, 1 de abril
- 17:00-20:00 h. Módulo 4: Construcción de Relaciones Saludables
- Características de relaciones saludables.
- Desarrollo personal y autocuidado.
- martes, 8 de abril
- 17:00-20:00 h. Módulo 5: Diversidad y Relaciones Interculturales
- Importancia de la diversidad en las relaciones humanas.
- Desafíos y beneficios de las relaciones interculturales.
- para fomentar la inclusión y el respeto.
- martes, 22 de abril
- 17:00-20:00 h. Módulo 6: Mantenimiento y Fortalecimiento de Relaciones
- Mantenimiento de relaciones a lo largo del tiempo.
- Adaptación y crecimiento conjunto.
- Reflexión final y planes de acción personal.