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Campus UNED

Creatividad = Felicidad

27 de mayo de 2019

Taller para aprender a descubrir las capacidades que tenemos para diseñar y trans-formar nuestra vida.

Programa

  • lunes, 27 de mayo
    • 16:00-20:00 h. Introducción. Creatividad y Felicidad.

      Qué es la felicidad: Decisiones conscientes, intención y atención. Actitud.

      Creencias: Sentir y pensar.

      Ejercicios.

      El Sentido de la Vida: Por qué estamos aquí? Nuestro Don personal.

      Creatividad: Somos seres creativos/creadores. Nuestra realidad.

      El diseño de nuestra vida.

      Ejercicios.

  • martes, 28 de mayo
    • 16:00-20:00 h. Tecnología digital y cotidianidad: esclavos de las pantallas, inteligencia hu-mana vs inteligencia artificial. El futuro laboral.

      Hábitos, herramientas, técnicas y capacidades: Hábitos y microhábitos. La zona de con-fort.

      Ejercicios.

      Mindfulness: Salud, bienestar y consciencia.

      Sonidos y armonía: equilibrio cuerpo - mente - alma. Vibraciones saludables. La voz. Natu-raleza. 

      Creatividad: decidimos, creamos, somos.

      Ejercicios.

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