La Depresión: cuando el “ÉCHALE GANAS” no funciona

En un mundo donde la salud mental es cada vez más reconocida como un componente crucial del bienestar general, es fundamental comprender y abordar adecuadamente condiciones como la depresión.

Programa:

• viernes, 5 de abril
  • 17:00-20:00 h. SESIÓN 1: ¿Qué es la depresión?
    • - Definición.
    • - Estadísticas de prevalencia e impacto en la sociedad.
    • - Cómo ha ido evolucionando la comprensión de la depresión.
    • - Síntomas de la depresión (descripción.

• viernes, 12 de abril
  • 17:00-20:00 h. SESIÓN 2: ¿Hay diferentes depresiones?
    • - Tipos de depresión
    • - Evaluación de sus síntomas.
    • - Factores biológicos.
    • - Genética y Herencia.
    • - Factores de riesgo y causas.
    • - Estrés, trauma y eventos de vida significativos.
• viernes, 19 de abril
  • 17:00-20:00 h. SESIÓN 3: Impacto de la Depresión.
    • - Efectos en la salud física y mental.
    • - Consecuencias en las relaciones personales, laborales, académicas.
    • - Impacto en el entorno laboral y académico.
• viernes, 26 de abril
  • 17:00-20:00 h. SESIÓN 4: ¿Cómo se trata la depresión?
    • - La terapia psicológica.
    • - La farmacoterapia.
    • - Complementos del y para el tratamientos.
• viernes, 3 de mayo
  • 17:00-20:00 h. SESIÓN 5: ¿Dónde y cómo pido ayuda?
    • - Redes de apoyo: familiares, amigos, grupos de ayuda.
    • - Servicios de salud mental en tu comunidad.
    • - Líneas de ayuda y recursos adicionales.
• viernes, 10 de mayo
  • 17:00-20:00 h. SESIÓN 6: Mitos y realidades de la Depresión.
    • - Desmitificando la Depresión: creencias erróneas y estigmas.
    • - La importancia del lenguaje y la comunicación.
    • - Cómo brindar apoyo efectivo a personas con depresión.